懷孕體重控制 APP

一開始就是採納醫生說的“懷孕吸收變好” 這個論點來說服自己！ 直到26周妊娠糖尿檢查『沒過』之後. 被營養師嚴格的調查我的飲食習慣以及開給我糖份飲食控制計畫之後.

因為外食孕媽咪不注意食物搭配確實很容易造成飲食營養不均的現象，. 因此建議媽咪們可先到國民健康署-孕婦如何吃出健康的網頁上瀏覽，. 裡邊對於孕媽咪的 ...

這是QQmei懷孕28週時在澳門照的美食照片:)上次在♥ 關於產後瘦身與塑身‧經驗談(上) ♥ 文章中有提到，QQmei懷孕時期，因為靠著飲食控制，所以整個孕期 ...

雖然孕期就有規律重訓的她，知道要如何控制體重，但有時候孕婦胃口一來，真的會忍不住吃垃圾食物。 孕期來到5個月，醫師希望她能控制在8公斤內，因為卸貨 ...

想了好久要來記錄的文章卻拖到現在才完成, 今天要來記錄一下我為了孕期體重控制而做的努力... 首先下面這張圖是我懷孕每次產檢的體重變化圖, ...